Yoga zum Ausgleich und zur Erholung begleitet mich seit meiner Jugend. Doch auf die Idee tiefer einzusteigen kam ich erst 2004 als ich in Leipzig das präzise Yoga nach B.K.S. Iyengar kennen und schätzen lernte. In der Folge begann ich nach meinem Umzug nach Ravensburg und parallel zu meiner Familienphase  meine Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® (früher: In der Tradition von B.K.S. Iyengar)  die ich 2015 erfolgreich abschloss. Parallel startete ich schon früh, ab 2012, meinen Yogaunterricht.

Heute ist Yoga für mich persönlich immer noch ein gutes Mittel des Ausgleichs. Schmerzen, Verspannungen oder innere Unruhe erlebe ich nach einer Yogaeinheit als verschwunden oder gelindert. Nur manchmal stellt sich für mich im konzentrierten Üben etwas weiteres ein, ein Gefühl der tiefen Ruhe, Freude und Verbundenheit. Gelingt es mir etwas davon auch im Unterricht zu vermitteln, freue ich mich besonders.